Cuidar ancianos no es una tarea fácil puede resultar una experiencia agotadora y muy dura ya no sólo a nivel físico sino también a nivel mental. Resulta difícil aceptar que las personas que siempre te han cuidado y protegido son ahora las que necesitan de tus cuidados y dedicación.

A la hora de cuidar ancianos hay que tener en cuenta que el “cuidador principal” dedicará mucho esfuerzo y tiempo al cuidado del mismo. Al ser enfermos dependientes, eso supone un gran desgaste que acaba afectando a diversas áreas de su vida. Para minimizar ese desgaste os queremos ofrecer diversos tips a la hora de cuidar ancianos que pueden ayudar de forma positiva.

Diez consejos fundamentales a la hora de cuidar ancianos

 Cuidar ancianos: rutinas| Maid in Barcelona

1.Cuidar Ancianos: Crea una rutina todos los días

Es fundamental establecer un horario para cada una de las actividades rutinarias que necesitará el enfermo: comidas, aseo, irse a dormir, pasear, estar con amigos…Cumplir con una rutina todos los días traerá a los mayores más seguridad y estabilidad. Sienten que se mueven en lo conocido y eso los tranquiliza.

Cuidar ancianos:| Maid in Barcelona

2. Adapta el hogar para evitar accidentes

Las personas al hacerse mayor sus facultades disminuyen por lo que se vuelven más torpes  y las probabilidades de tropezar y caerse aumenta exponencialmente. Por ello es importante hacer algunos cambios y re-estructuración en el hogar.

Principalmente hemos de evitar que la persona mayor se encuentre  con obstáculos  en las zonas de paso y como que el hogar no se encuentre bien iluminado.

El baño es uno de los espacios más peligrosos del hogar para los ancianos por ellos recomendamos algunos cambios:

  • Colocar una placa de ducha eliminando las bañeras e instalar un barra a la altura de la cintura para que el anciano pueda agarrarse.
  • Hacer uso de pegatinas antideslizantes en el suelo de la ducha para que no se resbale.
  • Haz que el gel sea con dispensador de pared. Con ello se evitará que el jabón se le caiga de las manos y tenga que agacharse.
  • Pon una alfombra antideslizante de tela al salir de la ducha.

Evita alfombras, cables, muebles que no sean suficientemente estables, cualquier objeto que pueda provocar una caída o tropiezo.

Cuidar ancianos: prevenir| Maid in Barcelona

3. Adelántate a los distintos problemas que puedan venir

A la hora de cuidar ancianos es importante intentar adelantarse a los inconvenientes que puedan venir. Las personas mayores pueden ser imprevisibles, por lo que no es e veces fácil. Os mostramos algunos consejos que os pueden ayudar tips que te ayudarán:

  • El anciano siempre ha de ir identificado con una medalla o placa con nombre, apellido y teléfono de contacto.
  • El teléfono también es clave. Ha de estar en un lugar de fácil acceso y bien visible. Es importante dejar una libreta al lado con los teléfonos de emergencia a llamar en caso de emergencia.
  • Es importante cerrar la puerta de casa con llave y no dejar la llave puesta.

Cuidar ancianos: medicametos| Maid in Barcelona

4. Control y anotación de medicamentos

Las personas mayores suelen consumir una gran cantidad de medicamentos así que es fundamental tener anotado y controlado todos los medicamentos que toma el anciano, dosis y horarios.
Para no equivocarse ni duplicar la dosis es recomendable usar un pastillero o una libreta en donde hacer anotaciones de las pastillas suministradas.

5. Alimentación sana y equilibrada

Cuidar la dieta es fundamental para el anciano. Cuanto más mayores los ancianos se van acostumbrando a consumir menos alimentos y poco variados. No obstante, si queremos que nuestro ancianos tenga una buena salud física y mental es fundamental que siga una alimentación sana y equilibrada. Recomendamos alimentos ligeros y con poca sal, hervidos o a la plancha.

Cuidar ancianos: Cuidado personal | Maid in Barcelona

6. Higiene y aseo personal

El paso de los años no está reñido con sentirse bien y guapos. Es importante no descuidar el aseo personal del anciano.

  • No te olvides de la crema hidratante o protector solar, si la persona mayor va estar al sol. Si no puede, ayúdale tu.
  • No olvides la limpieza de dientes o prótesis después de las comidas.
  • Evita problemas de incontinencia, has de recordar de vez en cuando que se dirija al cuarto de baño y haga sus necesidades o en el caso que no pueda utilizar pañales y cambiarlos cada cierto tiempo.