¡Ola de calor para este fin de semana! Recordad que hay que beber mucho liquido y si es un batido de naranja y fresa mejor 😉

 

Ingredientes:

  • 1 naranja pelada y troceada
  • 1 taza de fresas limpias
  • 1/2 taza de yogur griego
  • 1/2 manzana a trocitos
  • 2 cucharadas de semillas de cañamo
  • 1/2 taza de agua
  • Miel o azúcar a gusto

 

Preparación:

  1. Lavar todas las frutas, pelarlas y cortar a trocitos.
  2. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y licúa a velocidad rápida hasta que todo esté bien mezclado.
  3. Divide el batido en dos vasos y listo para beber!

 

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