El estrés es la respuesta física y emocional del cuerpo al cambio. Este cambio puede ser cualquier cosa desde el nacimiento de un niño y su cuidado, tener un familiar enfermo, o el cuidado de personas mayores o compaginar la vida profesional con la personal. El estrés en pequeñas dosis está bien porque es lo que nos mantiene alerta, el problema viene cuando se alarga en el tiempo o es constante ya que pueden causar serios problemas al organismo.
Os mostramos esta infografía de como afecta el estrés a nuestro cuerpo:

 

Infografía como afecta el estrés al cuerpo humano | Maid in Barcelona